zahájení v září 2022
V týdnu od 5.září zahajují ve FLOW YOGA STUDIU oblíbené, ale i nové kurzy či minikurzy jógy.
Nabídka je pestrá, stačí si jen vybrat.
PONDĚLÍ
16.30-18.00 MINIKURZ JEMNÉ JÓGY PRO ŽENY (jemná praxe jógy s ohledem na ženské tělo i duši, s respektem k cykličnosti, fázím měsíce, ale i ročním obdobím, zkrátka praxe vždy sestavená tak akorát na přítomný okamžik, vhodné i pro začátečnice)
19.30-21.00 MINIKURZ JIN JÓGY (pasivní jógová praxe hluboce uvolňující a regenerující, relaxace, meditace, vhodné i pro začátečníky)
ÚTERÝ
16.00-17.00 MINIKURZ DO KONDICE HRAVĚ A ZDRAVĚ (zdravé posilování těla s prvky jógy, pilates a zdravotního tělesného cvičení, využijeme pilates válce, overbally a jógové bloky, vhodné i pro začátečníky, není vhodné pro těhotné, po nemoci či seniory)
17.15-18.15 KURZ JÓGY PRO POKROČILÉ (rozšíření základů jógy a prohloubení pozic, nástin jógové filosofie, relaxace a základy meditace, není vhodné pro začátečníky a těhotné)
ČTVRTEK
17.15-18.15 KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY (úvod do praxe jógy, základní pozice, pozdrav slunci, důraz na správné nastavení těla, plný jógový dech, základy relaxace, není vhodné pro těhotné)
Cena:
MINIKURZ 5 LEKCÍ/1.250,-Kč
KURZ 10 LEKCÍ/2.000,- Kč
MINIKURZ 5 LEKCÍ/1.250,-Kč
KURZ 10 LEKCÍ/2.000,- Kč
Rezervace místa až po uhrazení kurzovného na účet 67399028/5500.
Lektor: Šárka Řiháková
Přihlášky zasílejte na email: sarka@flow-yoga.cz